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標題: 木瓜炖奶酪 [打印本頁]

作者: hkpic1993 時間: 2012-8-3 14:40
標題: 木瓜炖奶酪
材料：
　　●木瓜一颗●鲜奶两杯半●蛋白三个●冰糖适量●醋少许。
　　做法：
　　1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
　　2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
　　3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
　　4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
　　白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！
　　功效：
　　木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔！

木瓜炖奶酪.JPG (26.07 KB, 下載次數: 40)

木瓜炖奶酪.JPG

作者: ssx51466 時間: 2019-8-3 18:13

作者: 蒼之濤 時間: 2019-8-5 07:56
這個適合女人吃

作者: qwer177 時間: 2019-8-7 10:27
美食美味

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