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標題: 乱炖五花肉 [打印本頁]

作者: HZHAI2010    時間: 2012-9-5 01:40
標題: 乱炖五花肉
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用料 :

五花肉 百叶
胡萝卜 土豆
姜片 花椒
料酒 生抽
老抽 陈皮
山楂 冰糖


做法 :

1.材料:五花肉,百叶,胡萝卜,土豆
2.五花肉洗净切块,入冷水锅加姜片,花椒煮开后稍煮片刻
3.焯好水的五花肉用温水冲洗干净,沥干水份
4.锅内倒少许油,姜片爆香,倒入五花肉翻炒,把肥肉里面的油炒出来。(炒出来的油可以另外盛出来炒菜)
5.炒过的肉转入砂锅,加料酒,生抽,老抽,陈皮,山楂,冰糖,没过肉的水烧开,转小火炖至肉软烂。(蔬菜的量较多,多些汤汁,让菜浸在汤里,味道会更好)
6.胡萝卜和土豆去皮洗净切滚刀块
7.百叶切块,焯一下水去豆腥味
8.胡萝卜,土豆,百叶倒入锅内,并加盐调味
9.煮至蔬菜软烂入味即可





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