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標題: 木瓜椰奶西米露 [打印本頁]

作者: plin008    時間: 2014-12-29 13:48
標題: 木瓜椰奶西米露
QQ截图20141229134748.jpg 木瓜、西米都是营养丰富的好东东,木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、补肺化痰之功效。        【木瓜】果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。 木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。         现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。        【 西米】又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米,在中国广东等沿海地区,也叫做沙谷米、沙弧米。产于南洋群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。        西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用。
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标签: 甜味 半小时 简单 饮品 甜品 春季菜谱 糖水 下午茶
主料

  • 木瓜(半只)
  • 西米(半小碗)
  • 椰奶(40克)
  • 牛奶(250克)
  • 冰糖(适量)


调料




厨具

  • 煮锅




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作者: 源花桃    時間: 2014-12-30 22:33
有治脾胃虚弱和消化不良的作用
作者: 外星人0115    時間: 2014-12-31 14:25
好吃,看起来就垂涎三尺。
作者: slqq123    時間: 2015-1-16 23:32
这个我喜欢
作者: q40082    時間: 2015-1-22 15:17

美容佳品 而且简单好吃
作者: 六个大点    時間: 2015-1-30 18:34
怎么买不到西米呢?

作者: 蒼之濤    時間: 2015-4-14 06:51
这个装食物的盆子不错
作者: a7717    時間: 2015-5-21 04:21
学习 了
作者: sclayder    時間: 2015-5-25 23:26
多放点西米好吃
作者: rainboy75    時間: 2015-7-7 15:46
学着给老婆做,嘿嘿
作者: yang8950277    時間: 2015-7-7 18:08
这个不是给女人喝的吧
作者: 龙龙龙。。。    時間: 2015-7-7 18:44
学到了
作者: 1329318145    時間: 2015-8-27 17:21
据说木瓜是丰胸的哦,不过男的喝了增加胸大肌
作者: weiwei4    時間: 2015-8-27 18:26
我也做过一次,是用酸奶做的,也很好吃
作者: 纯属娱乐    時間: 2015-8-28 14:37
这个经常吃不错
作者: piaolingjijie    時間: 2019-3-19 05:11
有机会试一下,这个挺难做的,马一个~
作者: ssyttmc    時間: 2020-12-19 11:24
很好吃的样子,好饿
作者: xiao11fei22    時間: 2020-12-20 14:05
这个很好喝的样子
作者: dizhuyjy    時間: 2021-1-15 13:40
都是喜欢的食材。
作者: 甘草    時間: 2022-10-25 14:48
精心制作




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