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標題: 不同年齡MM 食譜巧豐胸 [打印本頁]

作者: 合桃    時間: 2011-11-8 14:12
標題: 不同年齡MM 食譜巧豐胸
本帖最後由 合桃 於 2011-11-8 14:17 編輯


                                    
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  青春期女性  
  此時的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到乳房健美的目的。  
  此時豐胸的食譜如下:  
  菊蛋  
  肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個,共煮,等鴨蛋煮熟后,敲開一頭再煮,棄渣食蛋。每日吃一個。  
  羊肝燜黃鱔  
  羊肝10克,黃鱔150克。將羊肝切片,黃鱔切段,加味精、料酒、醬油腌20分鐘,然后用油爆羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克,用醬油調味,燜熟即食,每晚食一次。  
  成年女性  
  有些成年女性體形偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。  
  此時豐胸的食譜如下:  
  豆漿燉羊肉  
  淮山150克,羊肉500克,豆漿500克,油、鹽、姜各少許,將這些材料合燉2個小時,每周吃兩次即可。  
  人參蓮子湯  
  人參5克,蓮子20克,冰糖10克,將其混在一起燉1-2個小時,隔日吃1次。  
  成熟女性  
  35歲以上的女性,兩側乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法糾正外,豐胸食譜如下:  
  海帶煨鯉魚  
  海帶200克,豬蹄1只,花生150克,用砂鍋燜好。鯉魚500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許,用姜、蔥煎鯉魚,然后放入做好的海帶、豬蹄和花生中即可。每周吃3次。  
  荔枝粥  
  荔枝干15枚(去殼取肉),蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,將它們同粥一起煮,每周吃兩次。  
  
                        
           
作者: lracross    時間: 2011-11-8 14:38
好贴,看来要多建议周围的女人啦啦




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