比思論壇

標題: 抹去歲月痕跡保住胸部曲線 [打印本頁]

作者: 合桃    時間: 2012-2-14 14:51
標題: 抹去歲月痕跡保住胸部曲線
本帖最後由 合桃 於 2012-2-14 15:36 編輯


                                      為了抹去歲月的痕跡,保住優美的胸部曲線,一些女性費盡了心思,運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而,醫學美容專家告誡說,一些不良的生活習慣,才是導致胸部越來越小的元兇。  
  第一:蛋白質攝取不足  

D67602F156BC7D244BD313D130E8B474.jpg

   
  蛋白質攝取不足  
  不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的胸部豐滿起來。  
  第二:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤  

7D8BF386C4780BEA2CFF12E01217A89F.jpg

  胸罩尺碼不符  
  許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的胸部大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之后再買。  
  穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然后調整肩帶,身體前屈,用手將整個胸部及周圍的脂肪都塞進罩杯里,使之顯得充實飽滿,也可避免胸部脂肪外移,使胸部越來越小。  

                        
            
                                      
  第三:運動傷害  

058A46358653924AF27454569CE3F2BB.jpg

  運動傷害  
  適當的運動有助于胸部的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害胸部。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。  
  第四:錯誤按摩  

FA52D2EC6FFCC8F8BF2E6E9E8785C9CC.jpg

  錯誤按摩  
  按摩可以促使胸部豐滿,但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓胸部越來越小。正確的按摩方法應當是先在胸部上涂上按摩霜,然后順著乳腺組織向上劃圈  

                        
            
                                      
  第五:隨便服用藥物  

17F6E0E20CF550E6A2907670B30B9800.jpg

   
  隨便服用藥物  
  用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓胸部變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。  
                        
           
作者: alfredlanning    時間: 2012-2-14 19:03
哇哇哇哇好东西
作者: hudieai007    時間: 2012-2-14 22:17
好东西,,分享给朋友。。
作者: 是不是它它    時間: 2012-3-14 19:26
好东西教MM
作者: lhy050409    時間: 2013-4-16 16:41
姑娘有福了
作者: 清飞扬风    時間: 2013-4-19 17:52
胸好才是真的好




歡迎光臨 比思論壇 (http://bb-cdn.top/) Powered by Discuz! X2.5