比思論壇

標題: 電飯煲生菜粟米粥 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-11-16 15:40
標題: 電飯煲生菜粟米粥
健康小貼士︰

生菜沒有太多食用纖維，本身是低脂及低熱量食物，只是增色及傳統上使用。粟米有豐富的葉黃素對眼睛健康有好處。花生含豐富蛋白質及不飽和脂肪，中醫上有補中益氣、補脾潤肺的功效。

GKwgGjZzruAl0VuIRrnl9co3Zqp3_HfK-TbV__k21f8.jpg (475.31 KB, 下載次數: 30)

Ocn06L-_uYI-BkA4jKDIQy3ZE_4q2wJP1RnV89UZ1fM.jpg (76.7 KB, 下載次數: 31)

hoXW-syfd6gxjzMstJldM04eHIj-IHclZxXY3mcV2N4.jpg (109.8 KB, 下載次數: 34)

kNjHrzwS6WgGJ8rEv-lobD_T60sZtHKC-oJPSPqCT0g.jpg (125.65 KB, 下載次數: 28)

9XCMdiL3Sg_WU1xsnbBfQF8-bl35Lb3gNHjoXjR46F4.jpg (123.17 KB, 下載次數: 31)

wvG2Amd2pdf8K8YU9IP8TY55kEKWrZh3QU0_GEFNPxg.jpg (88.34 KB, 下載次數: 33)

作者: jizhua209 時間: 2020-11-16 18:46
支持楼主

作者: 鬼霊 時間: 2020-11-19 15:17
感谢回复

作者: 甘草 時間: 2022-10-18 12:37
简单实用

歡迎光臨比思論壇 (http://bb-cdn.top/)

Powered by Discuz! X2.5