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標題: 椒盐鲫鱼片 [打印本頁]

作者: 杨幕 時間: 2012-4-2 13:26
標題: 椒盐鲫鱼片

食材明细：
鲫鱼 500克
椒盐适量
生姜适量
大葱适量
料酒适量
精盐适量
食用油适量

鲫鱼宰杀后择洗干净，去头尾、腹背鱼鳍。去掉其咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)，这样做出的鲫鱼尤其是清炖、红烧时，其汤汁味道就会鲜美没有泥味。把鲫鱼肉去骨，片成鱼片后按照喜好切成相应大小的鱼肉段。

把鱼片用料酒、葱段、生姜片、精盐腌渍30分钟入味

把腌渍好的鱼片蘸匀干淀粉。

锅里坐油，油7成热后，放入蘸满淀粉的鱼片炸制金黄色后捞出，把油继续加温后复炸鱼片。捞出炸制好的鱼片，控净油后，摆盘，撒上椒盐即可

带鱼骨的椒盐鲫鱼外形比没有鱼骨的美观、整洁，适合用来待客

酥脆椒香的鲫鱼片，连鱼刺都酥脆了。嚼在嘴里香香的，酥酥的，来杯小酒该是多么惬意啊

小贴士鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味；富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。中医认为鲫鱼能补虚、温中下气、利水消肿，清烧能治胃肠道出血和呕吐反胃，还有解毒消炎的作用。

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