比思論壇
標題:
自己在家健身的方法
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作者:
gaowanwei007
時間:
2021-6-11 11:01
標題:
自己在家健身的方法
如果我在家里没有跑步机,依然可以健身。
第一,原地跳跑,没跑10分钟和半杯温水。
第二,明天坚持一个小时。
第三,原地跳跑的时候还可以听音乐,开视频。
作者:
jf222
時間:
2021-6-16 23:08
提示:
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作者:
2074controller
時間:
2021-6-20 17:31
在家健身可以学习囚徒健身
作者:
wanghg2020
時間:
2021-6-22 05:57
多种多样,不要固步自封
作者:
gaowanwei007
時間:
2021-6-26 16:24
你们说得很好
作者:
plud01
時間:
2022-1-10 11:59
你们说得很好
作者:
gaowanwei007
時間:
2022-1-16 11:56
大家说得都很好
作者:
pa_da
時間:
2022-1-24 14:22
在家锻炼成常态了
作者:
pooptm
時間:
2022-8-21 09:44
怎么练更好
作者:
wy1403
時間:
2022-8-22 07:38
自由风格训练
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