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標題: 菠萝咕噜肉 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2023-10-31 21:13
標題: 菠萝咕噜肉
食材明细
主料
辅料

菠萝咕噜肉的做法步骤

  • 1

    大里脊切厚片,然后用刀背均匀敲几下。


  • 2

    切成比大拇指指甲略大的小块,加入姜片、少许盐、生抽、料酒、白胡椒粉、一点植物油抓匀,腌制20分钟。


  • 3

    大碗内加入淀粉、面粉、一个鸡蛋、少许清水,用手动打蛋器搅打均匀,然后再加入1大勺植物油搅打均匀备用。红椒、青椒切小块,菠萝切小块清水浸泡一会(这个步骤忘记拍照)。


  • 4

    将腌制好的里脊肉中的姜片捡出,倒入调好的面糊中,搅拌均匀。


  • 5

    锅内烧热油至七成热,分次下入里脊肉炸至表面微微发焦控油捞出。


  • 6

    待第一遍全部炸好后,将油温再次烧热,下入里脊肉进行复炸。


  • 7

    全部复炸好的里脊肉控油捞出备用。


  • 8

    将油盛出,留少许底油,下入红椒、青椒、菠萝大火翻炒几下然后盛出。


  • 9

    加入半小碗清水、3大勺番茄酱,2大勺白糖,少许盐、少许生抽搅拌均匀,煮至略微粘稠。


  • 10

    加入适量白醋,挤入一些柠檬汁搅拌均匀,然后淋入水淀粉。


  • 11

    待水淀粉和番茄酱充分融合,并成粘稠状,下入炸好的里脊肉翻炒均匀沾上酱汁,最后下入红椒、青椒和菠萝翻炒几下即可。


  • 12

    此菜要趁热食用更佳。


  • 13

    成品图




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作者: Djb222    時間: 2023-11-1 09:46
看起來還不錯哦!




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