比思論壇
標題:
菠萝咕噜肉
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作者:
雨落润田
時間:
2023-10-31 21:13
標題:
菠萝咕噜肉
食材明细
主料
猪里脊肉
适量
红椒
适量
青椒
适量
鸡蛋
适量
辅料
盐
适量
番茄酱
适量
生抽
适量
料酒
适量
姜
适量
白胡椒粉
适量
淀粉
适量
面粉
适量
植物油
适量
白醋
适量
白糖
适量
酸甜
口味
烧
工艺
半小时
耗时
普通
难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
1
大里脊切厚片,然后用刀背均匀敲几下。
2
切成比大拇指指甲略大的小块,加入姜片、少许盐、生抽、料酒、白胡椒粉、一点植物油抓匀,腌制20分钟。
3
大碗内加入淀粉、面粉、一个鸡蛋、少许清水,用手动打蛋器搅打均匀,然后再加入1大勺植物油搅打均匀备用。红椒、青椒切小块,菠萝切小块清水浸泡一会(这个步骤忘记拍照)。
4
将腌制好的里脊肉中的姜片捡出,倒入调好的面糊中,搅拌均匀。
5
锅内烧热油至七成热,分次下入里脊肉炸至表面微微发焦控油捞出。
6
待第一遍全部炸好后,将油温再次烧热,下入里脊肉进行复炸。
7
全部复炸好的里脊肉控油捞出备用。
8
将油盛出,留少许底油,下入红椒、青椒、菠萝大火翻炒几下然后盛出。
9
加入半小碗清水、3大勺番茄酱,2大勺白糖,少许盐、少许生抽搅拌均匀,煮至略微粘稠。
10
加入适量白醋,挤入一些柠檬汁搅拌均匀,然后淋入水淀粉。
11
待水淀粉和番茄酱充分融合,并成粘稠状,下入炸好的里脊肉翻炒均匀沾上酱汁,最后下入红椒、青椒和菠萝翻炒几下即可。
12
此菜要趁热食用更佳。
13
成品图
2017101715082414502243555986543.jpg
(85.16 KB, 下載次數: 54)
2023-10-31 21:11 上傳
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作者:
Djb222
時間:
2023-11-1 09:46
看起來還不錯哦!
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