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標題:
养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
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作者:
雨落润田
時間:
6 天前
標題:
养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
食材明细
主料
虾
10只
米饭
两碗
辅料
虾
10只
皮蛋
1个
乌鸡蛋
4个
大白菜
100g
葱末
一勺
姜末
1勺
调料
海盐
适量
鸡精
适量
味达美蚝油
一勺
太太乐松茸鸡汁
一勺
甜香
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法步骤
1
先把材料准备好,如图所示,乌鸡蛋煮好剥壳,鲜虾也一样,大白菜洗净切丁,皮蛋葱末姜末准备好。
2
先放花生油爆香剥出的虾壳。
3
接着加入水把爆香的虾壳煮开,再捞出虾壳留虾汤出来。
4
然后倒入煮好的米饭到虾壳汤里再煮开。
5
再依次倒入虾仁和切块的皮蛋,姜末,煮开。
6
再放入撵碎的乌鸡蛋。
7
最后放入切丁的大白菜,再倒入一勺花生油。
8
再放适量的海盐,鸡精,一勺味达美蚝油。
9
最后再加入一勺太太乐松茸鲜鸡汁。
10
OKK,就这样子,一锅美味香甜鲜香的大虾皮蛋白菜鸡蛋粥就煮好了。
11
上个全家福照片结束
20230802169098471477964513012127.jpg
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6 天前
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作者:
jimdyh
時間:
5 天前
用了那么多食材做的粥,至于是否营养就不知道了
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