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[粉,面,飯] 营养早餐——黄瓜鸡蛋饼

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bixiji010

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[LV.10]以壇為家III

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電梯直達

樓主

發表於 2015-3-25 11:16:22 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材：
主料小麦面粉：90g 黄瓜：1根鸡蛋：3个
辅料油：适量盐：适量五香粉：适量?
步骤：
1.准备好材料。

2.黄瓜放入料理机里打成汁。

3.将黄瓜汁倒入面粉中，酌情加点水搅拌成无颗粒的面糊

4.打入鸡蛋

5.适量加点油、盐、五香粉，搅拌均匀。

6.平底锅里刷上油

7.舀入面糊，转动锅使面糊均匀平铺于锅底

8.一面煎好后，翻面继续煎至两面焦黄就可以了

营养早餐, 鸡蛋饼

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休闲娱乐，好论坛！

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就爱路过

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沙發

發表於 2015-3-25 12:28:35 |只看該作者

感觉...毫无意义..

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蒼之濤

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	開心 2024-5-1 06:59

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板凳

發表於 2015-3-25 13:47:30 |只看該作者

没时间做那么复杂的

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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你太调皮

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高中生

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2015-3-26 11:34:52 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

不好吃啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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bscj1983

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5^#

發表於 2015-3-26 12:59:17 |只看該作者

看起来行，不晓得吃起来行不行

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lh3zxc

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高中生

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	慵懶 2022-11-11 01:45

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6^#

發表於 2015-3-26 13:09:57 |只看該作者

觉...毫无意义

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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chenjl_34

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	奮斗 10 小時前

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7^#

發表於 2015-3-27 15:53:15 |只看該作者

看起来行，不晓得吃起来怎么样

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mwj

9 主題	39 好友	5673 積分

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	無聊 11 小時前

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8^#

發表於 2015-3-28 11:42:30 |只看該作者

简单易做，营养可口，老少皆宜啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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旗王爷

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大學生

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	開心 2024-10-31 08:44

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9^#

發表於 2015-4-4 12:52:05 |只看該作者

简单实用，可以啊

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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fgy789

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	奮斗 2024-9-6 19:57

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10^#

發表於 2015-4-15 12:55:39 |只看該作者

早餐没那么多时间做啊

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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