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[主菜] 蒜苗龙胆石斑鱼排

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    發表於 2022-6-5 22:10:47 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材:龙胆石斑鱼排250g、蒜苗2根、姜半根40g、辣椒1根
    调味料:米豆酱45ml、香油15ml、水300ml
    蒜苗龙胆石斑鱼排的做法:
    1、将蒜苗、辣椒、姜斜切备用。鱼排切块备用。
    2、热锅加入香油,将辣椒、姜与少许蒜苗爆炒,加入水及米豆酱。
    3、煮滚后放入鱼片及剩下的蒜苗,焖煮3至5分钟即完成。
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    發表於 2022-6-10 22:03:39 |只看該作者
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    發表於 2022-7-9 10:21:36 |只看該作者
    可以一试
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2022-7-9 11:57:31 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    真是美味
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2024-8-24 00:52:24 |只看該作者
    明明是很好的食材,但这么一弄似乎成了四不像了
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    發表於 2024-8-24 00:53:17 |只看該作者
    明明是很好的食材,但这么一弄似乎成了四不像了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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