|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 2738|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

自制魔法酵素飲品 3天排掉體內7斤垃圾

[複製鏈接]

9722

主題

2

好友

7183

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

該用戶從未簽到

推廣值
0
貢獻值
13724
金錢
15890
威望
7183
主題
9722

文明人 回文勇士 文章勇士 實習版主 附件高人 推廣 女生勳章

跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2012-2-14 14:47:40 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 合桃 於 2012-2-14 15:37 編輯

酵素的分類大致是消化酵素、代謝酵素、食物酵素3類。用于消化食物的消化酵素,與人體生命活動中必須的代謝酵素,屬于潛在酵素。兩者之間存在一定的分量關系,即當消化食物的活動加劇時,消化酵素的所需量自動增多,而代謝酵素的生成量就會不足,從而影響新陳代謝機能,不但引起各種病癥,甚至會導致肥胖體質。     

于是,我們需要利用額外的食物酵素來充當消化酵素,抑制體內消化酵素的自動生成,從而維持代謝酵素分量的平衡,以提高代謝機能。     

酵素減肥的原理:   
6675ACF3154FE80D34CB5D3E55D17AF8.jpg
酵素減肥的原理     

point 1:食物酵素補充了消化酵素的分量,令代謝酵素的生成量增加,間接地提高了體內的新陳代謝機能,令易胖體質慢慢改善成易瘦體質。     

point 2:血液循環也得到了刺激,活膚養顏。同時,酵素具有分解蛋白質與色素的能力,將老舊廢物與活性氧趕出體外,增強排毒能力。     

point 3:食物酵素充當消化酵素的分量,令體內機能正常運作的同時不會消耗多余的能量,消除疲勞,讓你更有體力去進行各種運動減肥,飲食與運動相結合,自然瘦得更快啦!     

第一階段:酵素原液的制作方法   
D317E1B6100A13B998B231AE77350965.jpg
酵素原液的制作方法     

材料(3升分量):蘋果500克、胡蘿卜500克、橘子或檸檬等柑橘類500克、小松菜250克、葡萄干500克、砂糖2750克。     step 1 將蔬菜和水果徹底洗凈,不去除皮與心,切成片狀,小松菜則切成段狀。     

step 2 在大的玻璃器皿中放入250克的砂糖,然后將每一種材料依次放入,每放一種材料,加250克砂糖鋪在上面,最后剩下的砂糖一并鋪在最上層。     

step 3 徹底洗凈雙手,伸入器皿中,充分攪勻所有材料。注意不要帶著一次性手套去拌勻,因為手中常在菌有促進發酵的作用。     

step 4 放于室溫20度左右的地方發酵7-10日,期間每日攪拌2-3次。當砂糖溶解后,材料開始上浮,攪拌時會出現細小的泡泡。     

step 5 用濾器或紗布過濾汁液,切忌壓榨食材。過濾后的汁液需放入遮光瓶中,密封地放于陰暗處保存。     飲用方法:根據個人的口味,以酵素原液5-10倍的水來沖泡地喝,或者跟果汁、豆漿、酒、糖漿、酸奶等混合來調配飲品也可以,但記住酵素在高溫下是會受到破壞的哦!     

第二階段:新鮮酵素飲品的制作方法   
FF42FBE45C0B892015D38D01E6756D30.jpg
新鮮酵素飲品的制作方法     

menu 1:芒果甜椒腰果汁     

材料:芒果1個、黃甜椒1/4個、檸檬汁2勺、腰果半杯。     

將芒果去皮去核,果肉切成小塊,甜椒也一樣切好,放到攪拌機中,加入腰果與檸檬汁攪拌即可。     

menu 2:青綠蔬果豆漿     

材料:奇異果1個、菠菜汁100毫升、豆漿50毫升、蜂蜜1勺。     

將奇異果去皮,隨意切成塊狀后放入碗中,用勺子搗碎榨汁,然后倒入杯中,加入菠菜汁、豆漿混合,最后加入蜂蜜調味。     

menu 3:紅果豆腐汁     材料:樹莓1杯、櫻桃番茄1杯、豆腐50克、蜂蜜1勺。     

將樹莓與櫻桃番茄徹底洗凈后,放入攪拌機中,加入豆腐與蜂蜜一起攪拌即可。                             
           

31

主題

1

好友

1070

積分

高中生

Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    5 小時前
  • 簽到天數: 399 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    120
    威望
    1070
    主題
    31
    沙發
    發表於 2021-4-18 09:56:53 |只看該作者
    自制魔法酵素飲品
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-23 13:51 , Processed in 1.041113 second(s), 28 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部