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[主菜] 鱼香茄子煲的做法

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    樓主
    發表於 2018-3-9 20:09:59

    做鱼香茄子煲所需食材:
    主料:长茄子1只,胡萝卜,青红椒,豆瓣酱,豆豉,泡姜,大蒜,盐味糖,料酒,蚝油,淀粉,味极鲜,香醋
    鱼香茄子煲的做法步骤:
    1. 先处理一下主料辅料。把味极鲜,糖,盐,味精,蚝油,淀粉和几滴香醋一起调成味汁,以免到时候手忙脚乱。
    2. 茄子切好之后,用少许盐腌一下,表面微微出水时加入一些植物油搅拌均匀,一会儿下锅就既香,又不油腻。
    3. 用小火炒香豆豉和豆瓣酱直到出红油。
    4. 下入泡姜碎和蒜末,小火
    5. 稍微大点火烹入料酒,下茄子和胡萝卜丝,茄子多炒一会儿才会软,胡萝卜要油脂来溶解胡萝卜素。如果锅子火力不够可以烹少许水,盖盖子焖一下。
    6. 茄子半软后,淋入事先调好的味汁,下青红椒大火翻炒几下,均匀即可关火。
    7. 放入煲中小火再焖个5分钟即可。
    8. 出锅可以撒一点点香葱,色香味俱全的下饭菜



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    發表於 2018-3-10 14:04:27
    好吃,好吃

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    發表於 2018-3-10 14:06:14
    好吃,好吃
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    發表於 2018-3-10 14:52:44
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    發表於 2018-3-10 14:54:27
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    發表於 2018-3-10 15:12:49
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    發表於 2018-3-10 15:13:39
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    發表於 2018-3-10 15:28:23
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    [LV.6]常住居民II

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    發表於 2018-3-10 16:53:53
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