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[主菜] 空气炸锅版蜜汁叉烧的做法

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樓主

發表於 2018-3-28 09:31:29

做空气炸锅版蜜汁叉烧所需食材：

主料：里脊肉，李锦记叉烧酱

空气炸锅版蜜汁叉烧的做法步骤：

1. 里脊肉切厚片，用刀背拍松

2. 用叉烧酱仔细正反涂抹均匀。也可酌情加料酒，蜂蜜等配料

3. 放在冷藏里低温腌制12-24小时.取出后均匀的铺在空气炸锅里。如果没有空气炸锅，用油煎，用烤箱，微波炉，都可以。不用额外刷油了

4. 150度预热五分钟，放入10分钟，可翻面，懒也可不翻。调制200度再来10分钟。喜欢鲜嫩口感的可减少时间。口口多汁超美味

lhy_mjw

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沙發

發表於 2018-3-28 12:38:05

好好好看好吃

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板凳

發表於 2018-3-28 12:40:01

好好好看好吃

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

lhy_mjw

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地板

發表於 2018-3-28 12:41:57

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好好好看好吃

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蒼之濤

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發表於 2018-3-28 14:16:57

我家没买炸锅

项少羽

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發表於 2018-4-11 14:37:51

空气炸锅是个好东西

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piaolingjijie

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發表於 2019-3-20 19:07:09

有机会试一下，很好吃的样子，色香味俱全~

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