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[主菜] 青菜火腿丸子

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    樓主
    發表於 2020-4-30 17:57:13
    1.

    主料:青菜200克、火腿2根、干香菇2个
    辅料:大米粉适量(我是炒熟的)、盐、生抽5克、蚝油5克、植物油一勺



    2.

    把干香菇用热水泡泡,一定要泡软无硬芯为好,可以同凉水泡一夜也不错。



    3.

    把小白菜洗净,下到开水里汤烫到变色立刻捞起来,可以鸡蛋植物油,这样颜色碧绿,营养不易流失。



    4.

    捞起来立刻加进凉水里过凉捞起来,挤干水分切末,把泡好的香菇切末末,火腿也切小丁丁



    5.

    加盐、生抽和蚝油拌均匀,加一勺植物油拌均。



    6.

    把大米粉加进大碗里,把青菜丁丁们带上一次性手套,用手抓一把,捏成小丸子



    7.

    再次用手捏一捏,再次加进大米粉里,再次摇晃几下,这样来回摇3次,捏2次,就可以了



    8.

    每个都这样做,一次可以多做几个一起摇晃,这样节省时间。



    9.

    蒸锅加凉水大火烧开以后,加菜丸子,要摆好,中间太隔开一点距离



    10.

    大火蒸10分钟差不多就熟了,如果量太多,可以增加蒸制时间。



    青菜火腿丸子成品图







    烹饪技巧

    1、小白菜可以任意换成自己的喜欢的蔬菜,不可久烫,变色就捞起来。
    2、食材可以添加,喜欢的都行,没有大米粉的可以换成玉米粉也不错


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    發表於 2020-4-30 20:32:59
    無效樓層,該帖已經被刪除

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    發表於 2020-5-25 08:55:51
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    清淡口味很好
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