|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 14|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 红烧肉炖海带鹌鹑蛋

[複製鏈接]

5279

主題

1

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 10:10
  • 簽到天數: 891 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    5024
    金錢
    42760
    威望
    20479
    主題
    5279

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章勇士 教授 文章達人 簽到勳章 簽到達人 附件高人

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 昨天 21:23 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    辅料

    红烧肉炖海带鹌鹑蛋的做法步骤

    • 1
      准备原材料新鲜的五花肉洗净切块海带结和煮好去皮的鹌鹑蛋。


    • 2
      锅中烧开水将五花肉焯水去掉杂质和多余油脂。


    • 3
      焯好水的五花肉立即放入冷水中过凉沥干水份备用。


    • 4
      准备炖五花肉的调味料姜、花椒、大料。


    • 5
      锅中倒入清水放入五花肉和调料盒大火炖起来。


    • 6
      放入调味料一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖大火炖制20分钟。


    • 7
      五花肉炖制半软烂时放入海带结一起炖10分钟左右。


    • 8
      放入鹌鹑蛋再继续炖10分钟。


    • 9
      炖制汤汁不多时撒上盐和味精调味均匀即可出锅享用。


    • 10
      香浓可口的五花肉炖海带鹌鹑蛋装入盘中。


    • 11
      看着就非常有食欲的炖菜实在是太馋人哦。


    • 12
      五花肉肥香而不腻入口即化回味无穷。


    • 13
      海带结的清香混搭着浓浓的肉香就是一级棒。


    • 14
      鹌鹑蛋的营养极其丰富怎么吃都是我的最爱。


    • 15
      来上一杯小白烧和家人一起品着美味实在是太幸福啦。




    2018031215208212329226673714.jpg (147.58 KB, 下載次數: 0)

    2018031215208212329226673714.jpg

    0

    主題

    0

    好友

    8613

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    5 小時前
  • 簽到天數: 1998 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1026
    威望
    8613
    主題
    0
    沙發
    發表於 6 小時前 |只看該作者
    最后的摆盘和想象的不太一样,不过这样看起来也挺有风格的
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-24 06:55 , Processed in 0.016898 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部