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[飲食常識] 鱼尾豆腐汤的做法

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    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2021-10-3 08:42:26 |只看該作者 |正序瀏覽
    备用食材:鱼尾1条,香葱2根,生姜2块,嫩豆腐1大块;
    制作过程:第一步,鱼尾准备到位,将其仔细清洗干净,并且用厨房纸巾擦干表面的水分,同时生姜洗净后切成丝,香葱择洗干净后;
    第二步,将香葱切成葱花用,准备好食材,先将鱼尾煎一下,在锅中添上食用油,烧热后,放入鱼尾,小火慢慢煎一会,待将其一面煎至金黄;
    第三步,翻面继续煎,两面都煎好,将鱼尾先扒拉在一旁,放入姜丝,小火煸炒出香味,连同鱼尾混合煸炒下,在锅中加入适量的热水;
    第四步,大火炖煮一会,转至中火慢慢炖,这个过程中嫩豆腐一块,用清水冲洗干净后,切成小块,待鱼尾汤差不多炖了15分钟的时间;
    第五步,便可发现汤汁变得浓白,这个时候将豆腐放入在锅中,继续炖一会,差不多5分钟的时间,根据个人的口味加上点食盐调味,就可以出锅了,撒上点葱花做点缀。
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2023-5-17 08:54:31 |只看該作者
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    發表於 2023-4-16 19:06:42 |只看該作者
    既有营养又省食材
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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2021-10-16 15:12:11 |只看該作者
    鱼尾豆腐汤
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