|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 飲食百科 › 饮食需注意

發新帖

查看: 2242|回復: 6

上一主題

下一主題

[飲食常識] 饮食需注意

13 主題	1 好友	105 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	擦汗 2022-4-30 10:44

簽到天數: 13 天

[LV.3]偶爾看看II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 304
威望: 105
主題: 13

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2022-4-7 21:40:20 |只看該作者 |正序瀏覽

　1、每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。
　　2、每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。
　　3、避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。
　　4、多吃些纤维食物。
　　5、吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌。
　　6、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。
　　7、边走边吃对肠胃健康不利。
　　8、各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。
　　9、饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良。
　　10、不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	104 積分

Rank: 2

該用戶從未簽到

成長值: 300

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 441
威望: 104
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2023-7-21 09:24:22 |只看該作者

图片不错！！！

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	106 積分

Rank: 2

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 207
威望: 106
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2023-7-20 09:53:35 |只看該作者

感谢资源分享

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	121 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	擦汗 2017-4-2 16:27

簽到天數: 7 天

[LV.3]偶爾看看II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 354
威望: 121
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2023-7-19 08:55:10 |只看該作者

资源先收藏了

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	101 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2015-7-7 18:16

簽到天數: 2 天

[LV.1]初來乍到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 183
威望: 101
主題: 0

發消息

地板

發表於 2023-7-18 12:21:19 |只看該作者

感谢资源分享

回復

使用道具舉報

1 主題	0 好友	437 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	奮斗 2024-3-9 23:04

簽到天數: 195 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2898
威望: 437
主題: 1

發消息

板凳

發表於 2023-5-13 18:35:38 |只看該作者

日常打卡

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 9 小時前

簽到天數: 3579 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4536
威望: 39037
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2023-4-22 16:19:47 |只看該作者

饮食必须注意安全

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-12-27 19:54 , Processed in 0.022589 second(s), 25 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部