|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



樓主: 合桃
打印 上一主題 下一主題

想瘦必看 減肥30斤的方案

[複製鏈接]

31

主題

53

好友

479

積分

中學生

ujyhfuyfu

Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    開心
    2020-10-13 02:20
  • 簽到天數: 406 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    230
    金錢
    3410
    威望
    479
    主題
    31

    文明人 回文勇士 女生勳章 中學生 簽到勳章 簽到達人

    31#
    發表於 2011-10-21 14:30:20 |只看該作者
    哈哈,我没有烦恼···
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    966

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2024-9-16 23:37
  • 簽到天數: 1431 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1653
    威望
    966
    主題
    0

    男生勳章 回文勇士 中學生 簽到勳章 簽到達人

    32#
    發表於 2011-10-21 19:43:40 |只看該作者
    希望管用啊
    回復

    使用道具 舉報

    33#
    無效樓層,該帖已經被刪除

    0

    主題

    3

    好友

    210

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    慵懶
    昨天 13:02
  • 簽到天數: 252 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1491
    威望
    210
    主題
    0
    34#
    發表於 2011-10-22 06:33:02 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    我是冲着图片来的,竟然只有一张。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    8

    主題

    0

    好友

    172

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    無聊
    2015-7-20 17:45
  • 簽到天數: 51 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    2213
    威望
    172
    主題
    8

    回文勇士

    35#
    發表於 2011-10-22 18:56:56 |只看該作者
    有用么  我试试
    回復

    使用道具 舉報

    34

    主題

    14

    好友

    932

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    無聊
    2022-2-6 22:48
  • 簽到天數: 476 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    83
    金錢
    306
    威望
    932
    主題
    34

    女生勳章

    36#
    發表於 2011-10-22 20:53:52 |只看該作者
    本帖最後由 sanhu35 於 2011-10-22 20:55 編輯

    1.跑步(长跑)加 跳绳   汗流浃背为佳!
    2.控制食欲    (量少且要远离3高食物)
    3.一天运动时间不能低于2小时

    PS: 我也想减肥了,就是没机会。   导致没动力
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    37#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    38#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    39#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    40#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-13 07:14 , Processed in 0.022791 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部