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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 烧三味烤麸



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[粉,面,飯] 烧三味烤麸

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山里来的贼

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    發表於 2021-5-15 08:18:58 |只看該作者 |倒序瀏覽
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    材料：烤麸 杏鲍菇 胡萝卜 青椒 大蒜 葱 油 盐 酱油 鸡精 香油



    步骤
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    2


    烤麸切块



    步骤
    step

    3


    用温水泡30分钟，水里加少许盐；清洗后挤出水份，



    步骤
    step

    4


    锅内烧水，加少量盐，放入烤麸块，煮3分钟左右捞出



    步骤
    step

    5


    胡萝卜洗净切成斜片，青椒洗净切片，大蒜和葱洗净切末



    步骤
    step

    6


    杏鲍菇洗净切片，



    步骤
    step

    7


    锅内油热，加葱末、蒜末翻炒出香味后，加胡萝卜、杏鲍菇煸炒，



    步骤
    step

    8


    加青辣椒



    步骤
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    9


    放入烤麸



    步骤
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    10


    翻炒几下后放猪蹄汤



    步骤
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    11


    酱油盐，



    步骤
    step

    12


    加鸡精收汤



    步骤
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    13


    加香油出锅




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    發表於 2021-5-16 11:49:37 |只看該作者
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    發表於 2022-1-10 13:47:06 |只看該作者
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