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[主菜] 干炸带鱼

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    發表於 2024-3-16 10:49:40 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    • 带鱼段800克

    辅料

    干炸带鱼的做法步骤

    • 1

      带鱼段剪鳍、去内脏及腹内黑膜;表面银色的物质是退化鳞,富含卵磷脂和不饱和脂肪酸,无需刻意刮掉。


    • 2

      葱末、姜末、盐、白胡椒粉、料酒同入带鱼盆中,混合均匀,腌10分钟。


    • 3

      准备一小盘玉米淀粉,将带鱼段裹满淀粉,摆放在另一盘中。


    • 4

      小锅中倒适量油,中火加热,取两粒姜末扔入油锅中,能迅速浮起来就是油温合适了。


    • 5

      将裹着淀粉的带鱼段放入油锅中,先不要翻动,待鱼段被炸到微黄后,轻轻翻动,捞出控油;每次不要放太多,6块左右就可以了,留出翻动的充足空间。


    • 6

      所有的带鱼段炸完后,油锅加热升温30秒,将炸过的带鱼段入油锅复炸30秒,表面焦黄、鱼段变硬一些,捞出摆盘,撒孜然粉、辣椒粉即可食用。


    • 7

      干炸带鱼,酥脆香嫩!




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    發表於 2024-3-16 16:57:52 |只看該作者
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    發表於 2024-5-14 10:04:30 |只看該作者
    从卖相上来说,选段很一般,不像我们这边的炸带鱼来的好看
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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