憋回去的便便都去哪了？会被人体重新消化吗？

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你有没有想过，我们憋回去的粑粑最后都到哪里去了？当你吃下一口美味的食物，在牙齿和舌头的咀嚼搅拌下，唾液淀粉酶会将其初步分解，形成食团后便直接吞咽下去，通过肌肉收缩将其推入消化道。接着食团从贲门进入到胃里，此时胃壁腺体会不断产生胃液，疯狂蠕动来搅拌消化食物，并分解成便于吸收的食糜。


随后食糜分批进入十二指肠，与胰液、胆汁、肠液混合，在小肠内发酵并酶解。在长达8小时的细加工后，食糜最终会被肠酶分解成人体所需的各种营养成分。而那些无法被吸收的残渣，则会顺着小肠进入大肠内。大肠会继续吸收少量的水分、无机盐、电解质和部分维生素，最后剩下的废料残渣便是粑粑。


这些粑粑会被推进结肠内，结肠将残渣不断挤压并塑性，让它变成利于人体排出的形状。根据调查统计，每人每天产生的粪便量约为300克。它们在大肠内停留的时间因人而异，一般为10小时到2天左右。不过在大肠内停留时间越长，水分吸收越多大便就会越干。

由于直肠区域容量有限，当大便储存到一定阈值时，直肠壁上敏感的神经纤维，便会传送信号到大脑中枢。此时你会特别想上厕所，但如果条件不允许，大脑就会抑制排便中枢，让肛门内括约肌收紧，暂时控制上厕所的冲动。而堵在直肠出口的粑粑，也只能原路返回，并排队呆在结肠中等待。


此时水分将被重新吸收，使粑粑变得又干又硬，下次排便时必须用力才能排出。并且如果粑粑不及时排出，在体内停留时间过长，氨和硫化氢等有毒物质，以及大肠杆菌和真菌等微生物，也会被肠道吸收影响身体健康。


事实上不管是憋便还是憋尿，对身体都只有坏处没有益处。所以一旦身体发出了信号，一定要及时找卫生间解决。