[主菜] 兰花板栗红烧肉

[複製鏈接]

shuillz

33 主題	0 好友	1195 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	郁悶 2016-7-25 22:43

簽到天數: 133 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 14
金錢: 7196
威望: 1195
主題: 33

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2013-1-23 00:12:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

　　食材:
　　1、主料：五花肉300克
　　2、配料：去皮板栗1袋、西兰花200克、葱姜蒜片各5克
　　3、调料：李锦记秘制红烧汁30克，花生油适量

　　制作方法：
　　1、先将五花肉切成2厘米长的正方形，西兰花切小朵；
　　2、锅内烧热油将切好的肉块放锅里进行炸制，将五花肉炸到色泽金黄即可捞出控油。
　　3、锅内留少许油，爆响葱姜蒜片，加入红烧汁，倒入控好油的五花肉和板栗再添入适量水进行大火烧开，用小火进行炖烧25分钟；
　　4、等汤汁基本快要烧干，进行收汁挺火即可。
　　5、将烫好的西兰花围在盘边，将烧好的红烧肉盛在兰花内即可！

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員