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[主菜] 【广东】黑豆木耳乌鸡汤

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zj0802

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	無聊 2020-1-2 11:51

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樓主

發表於 2017-1-13 20:10:10

[url=][/url]

“据研究表明，黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力，是非常营养又健康的。选用黑豆、木耳和乌鸡，加上香菇桂圆干合而为汤，养胃润肠，滋阴补血。”

食材明细

乌鸡450克
黑豆50克
干木耳10克
干香菇5朵
桂圆15颗
瘦肉70克
生姜2片
盐适量

咸鲜口味
煲工艺
数小时耗时
普通难度

【广东】黑豆木耳乌鸡汤的做法步骤

1

备好材料
2

黑豆和香菇提前泡发洗净，香菇可以切小块
3

木耳泡发
4

乌鸡块洗净，瘦肉切块，焯水后捞出冲去沫
5

所有材料一起放锅中，加清水2000ml
6

大火烧开后转小火煲一个半小时
7

喝的时候加盐

使用的厨具：汤锅

乌鸡汤, 广东, 黑豆

蒼之濤

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	開心 2024-5-1 06:59

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沙發

發表於 2017-1-14 11:07:28

乌鸡我家很少吃

	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

yushui4554

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	奮斗 2022-6-24 22:48

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地板

發表於 2017-1-16 19:43:29

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

看上去好吃

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

eyeseacry1

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	無聊 5 天前

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5^#

發表於 2017-1-20 16:27:58

乌鸡汤全中国有名各个地方有点小差别

淡定自在

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比思貴賓

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	奮斗 4 天前

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6^#

發表於 2017-1-21 18:35:50

黑色食材，真不错，做法也挺简单，非常适合家庭曰常饮食。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

	7^# 無效樓層，該帖已經被刪除

	8^# 無效樓層，該帖已經被刪除

xr1051378708

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	奮斗 2024-5-26 19:38

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9^#

發表於 2017-6-25 19:31:46

看图就觉得好吃

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

zhengxiangsai

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大學生

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	奮斗 2024-10-20 13:29

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10^#

發表於 2017-11-1 04:10:51

看起来挺不错的，试试先

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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