比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 修身 › 高蛋白饮料多喝减肥

返回列表

查看: 1510|回復: 2

高蛋白饮料多喝减肥

[複製鏈接]

mastermo

314 主題	0 好友	1849 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	郁悶 2024-10-25 17:19

簽到天數: 197 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 321
金錢: 4896
威望: 1849
主題: 314

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2020-5-29 12:02:12 |只看該作者 |倒序瀏覽

富含蛋白质的饮料可以抑制饥饿感，降低食欲，促进饱腹感，这对减掉多余的体重非常重要。

一项针对90名超重成年人的研究发现，那些每天摄入56克乳清蛋白的人，23周后，比不摄入乳清蛋白的人，多减掉了2.3kg的体重。

总结：蛋白质饮料会降低食欲并增加饱腹感。蛋白质粉也可以容易地添加到任何饮料中。

image.png (709.11 KB, 下載次數: 9)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 16:35

簽到天數: 3528 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4298
威望: 38986
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2020-12-23 07:49:13 |只看該作者

原来是这个原理呀

回復

使用道具舉報

刘木

31 主題	1 好友	1034 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心前天 15:10

簽到天數: 363 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 34
威望: 1034
主題: 31

發消息

板凳

發表於 2021-4-17 11:44:21 |只看該作者

高蛋白饮料多喝减肥

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

高蛋白饮料多喝减肥

中學生

文章勇士

回文勇士

高中生

附件高人

文明人

大學生

附件達人

簽到勳章

男生勳章

文章達人

簽到達人