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董卿是中央电视台一位非常优秀的主持人，出生于1973年的董卿，至今已经47岁了，但岁月似乎并没有在她脸上留下过什么痕迹，她看起来仍然是温文尔雅，谈吐大方，就连皮肤状态都保养的特别好，是很多知性女性的典范，很多女性也都希望自己能够像董卿一样，那我们就应该赶快行动起来，学习一些她的保养方式。 第1个便是干净的脸蛋，董卿确实是美的，但她美得毫无攻击感，不是那种惊艳的美，而是一种知性，优雅，大方的美，而且她的皮肤看起来也非常年轻，脸蛋仍然像20多岁的小姑娘一样，其实这主要得益于她保养得当。 董卿是一位主持人，每天的工作都非常忙，但即便再忙，她也不会忘了给自己护肤，而且她的生活非常有规律，为了让自己的状态在镜头上看起来更好，曾经基本上不会熬夜，而且平时她喜欢多喝温水，心态也特别好，整个人看起来都特别的年轻。 第2点是对身材的保养，作为一名公众人物，董卿必须要严格控制自己的身材，虽然已经年仅50岁了，但她的身材仍然非常的纤细，丝毫没有发福的样子，穿上任何的工作服和礼服都特别的好看，最主要还是因为她平日里对自己的身材管理的非常严格。 董卿在饮食上非常注重健康，她喜欢口味清淡的饮食，而且营养搭配均衡，避免一些高热量的食物，除此之外，在空闲的时候，她也会选择练习瑜伽来塑造自己的形体，坚持锻炼加控制饮食，使得董卿这么多年以来身材都保养的非常好。 最后一点也是比较重要的那一点，那就是内在的气质，除了脸蛋和身材之外，女人更应该保养自己的气质，通过知识来提升自己，让自己更加的有内涵，董卿无疑就是一个饱读诗书，非常有才有内涵的人，她的举止和谈吐受到了很多人的称赞，甚至模仿，这主要也得益于她平时的学习。 董卿是一个非常喜欢读书的人，这么多年以来，即使工作再忙，她也坚持着读书的习惯，骨子里散发出来的书香气息，让她看起来非常的优雅，通过这三个方面的保养，47岁的董卿活成了大部分女人都特别羡慕的样子。 这些才是一个女人最该保养的三个方面，脸蛋可以不漂亮，但一定要干净，不要懒惰，要加强锻炼，控制饮食，将自己的形体维持在一个美的状态，而且要多读书，多学习，从内在上提升自己的气质，只有将这三方面保养好了，才能成为一个更加有魅力的女人，很多人都希望自己也拥有这样的气质，那么我们就应该从生活的点滴做起，把自己培养成一个这样的人，对此大家是怎样看待的呢？欢迎在下方留言讨论。
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發表於 2021-4-3 20:48:38
狗仔卡
