比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 13102022 › 爆炒鱿鱼

查看: 292|回復: 2

[主菜] 爆炒鱿鱼

[複製鏈接]

机顶盒方案

164 主題	1 好友	637 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2022-6-21 14:09

簽到天數: 159 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2419
威望: 637
主題: 164

發消息

樓主

發表於 2021-8-24 15:58:12

鲜鱿鱼洗干净，把黑膜剥掉。切好备用

取一个锅烧开水，把鱿鱼飞过水

飞过水的鱿鱼乘出备用

姜，蒜处理干净，切好备用

辣椒洗干净去里面的辣椒籽，用手掰成一块块备用

取出一个炒锅烧干放油，油5成热放入姜蒜爆香，再倒入豆瓣酱炒几下

倒入鱿鱼，大火爆炒一分钟

倒入辣椒一起炒，辣椒变色就可以起锅了。豆瓣酱是咸的所以不用放盐哦。

LXK2020

0 主題	0 好友	3568 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心昨天 08:54

簽到天數: 1507 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 12864
威望: 3568
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2021-8-24 19:59:42

这个可以有

LXK2020

0 主題	0 好友	3568 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心昨天 08:54

簽到天數: 1507 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 12864
威望: 3568
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2021-8-24 20:00:22

这个可以有

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員