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[主菜] 自制纳豆

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2024-5-25 23:19:37 |顯示全部樓層
    纳豆,在日本很流行,用来当做保健品食用。在国内也疯魔了一阵子。纳豆的营养及功效是不错的。很多人不喜欢,是因为它的独特味道。买纳豆价格小贵。在家用酸奶机做纳豆,成品很棒。
    食材明细
    主料
    辅料
    • 纳豆粉2g


    自制纳豆的做法步骤

    • 1

      黄豆洗干净用冷水浸泡一夜。


    • 2

      倒掉浸泡黄豆剩余的水。


    • 3

      将黄豆放入压力锅,盖上锅盖开火焖熟。


    • 4

      准备好纳豆粉加适量水搅拌均匀。


    • 5

      焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。


    • 6

      倒入纳豆粉水搅拌均匀。


    • 7

      将纳豆容器放入酸奶机,通电选择纳豆档。


    • 8

      机器开始工作。工作结束断电。


    • 9

      即可享用。



    小窍门
    一次做的比较多,放在封闭的容器中保存,随吃随取。

    2021041516184815674278466100832.jpg

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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2024-5-30 09:28:22 |顯示全部樓層
    納豆還是得配黃芥末啊!
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    發表於 2024-5-30 11:04:30 |顯示全部樓層
    不错,不错,不错
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2024-5-31 11:50:16 |顯示全部樓層
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    有一说一,纳豆的营养价值还是很值得肯定的,只是味道太怪异了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2024-6-1 23:11:15 |顯示全部樓層
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    jjhhhpiho in
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